Hatha Yoga ist eine traditionelle Form des Yoga, die sich auf die physischen Übungen, Atemkontrolle und Meditation konzentriert.

Power Vinyasa Yoga ist eine kraftvolle und dynamische Yogapraxis, bei der die Bewegungen mit der Atmung synchronisiert werden.

Yoga wirkt auf viele Männer erstmal abschreckend, aber echt Männer machen Yoga.

Der perfekte Start in den Tag.

Yoga am Morgen bringt Kreislauf und Verdauung in Schwung, dehnt den Körper, weckt den Geist allmählich auf und bringt dich energiegeladen in deinen Tag.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Yogapraxis, die sich auf das Dehnen des Bindegewebes und das Öffnen der Gelenke konzentriert.

Der Yoga Grundkurs richtet sich an alle, die Yoga Step by Step kennenlernen oder ihr Yogawissen auffrischen und vertiefen möchten.